被造谣了。被一个男的造谣了他说睡过我但我俩根本没见过面还说没戴安全措施

你被该男性无端造谣的行为，根据《民法典》第一千零二十四条的规定，具体侵犯了你的名誉权。该条款明确指出，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。造谣者可能面临民事责任，包括但不限于停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等。若情节严重构成诽谤罪，还可能承担刑事责任。
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从法律角度，你应立即收集并保存相关证据，如造谣言论截图、证人证言等。然后，可依据《民法典》相关规定向法院提起民事诉讼，要求造谣者停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉并赔偿损失。同时，也可考虑向公安机关报案，若造谣行为构成犯罪，造谣者将承担刑事责任。
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决定起诉后，你需要收集证据，如聊天记录截图、证人证言等，证明造谣内容与事实不符且对你造成了损害。诉讼流程包括：1. 向法院提交起诉状和证据；2. 法院受理案件并通知被告；3. 参加庭审，陈述事实和理由；4. 等待法院判决。若判决有利于你，可申请强制执行。